Workshop: Resilienz – Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit entwickeln

Dieser praxisnahe Workshop zielt darauf ab, die Resilienz und Widerstandsfähigkeit von Gründerinnen und Gründern und jungen Unternehmen zu stärken und mit Tools, sowie Methoden zur Resilienzsteigerung und Stressreduktion vertraut zu machen. Die Veranstaltung wird von einer erfahrenen Expertin für Stressmanagement im Business, geleitet. Neben Fachwissen und praktischen Tools gibt sie auch Einblicke in ihren persönlichen Gründungsalltag und dessen Herausforderungen.

Folgende Themen und Fragestellungen werden behandelt:

• Wie resilient bin ich und wie kann ich belastbarer werden?
• Wie gehe ich mit Veränderungen, Unsicherheiten und Rückschlägen um?
• Best Practises für weniger Stress im Geschäftsalltag